Regular
price
113.00 ฿ THBB
Regular
price
Sale
price
113.00 ฿ THB
Unit price
/
per
นั่งพับเพียบ Dan นั่งพับเพียบ
View full details
#นั่งพับเพียบ หลวงปู่จะสอนทุกครั้งว่า อยู่ต่อหน้าหลวงปู่ต้องนั่งพับเพียบ เป็นการ
แก้ปวดหลังด้วย ท่านั่งพับเพียบ หน้ารายการ 11 ก พ 63 แก้ปวดหลังง่าย ๆ ด้วย 2 สเต็ป คือ 1 นั่งพับเพียบ 2 ยืดเหยียดร่างกายออกไป แต่ควรยืดเหยียดอย่างไรถึงจะไม่เสี่ยงเอวเคล็ดเพิ่ม แก้ปวดหลังง่าย ๆ ด้วยท่ายืดเหยียดขณะนั่งพับเพียบ แต่ควรยืดเหยียดอย่างไรถึงไม่เสี่ยงเอวเคล็ดเพิ่ม มาฟังเทคนิคดี ๆ จาก อ พีระ อธิปธรรมวารี
โปรโมชั่นบิ๊กซี Wedding 101 with MC Beam by Fahever คลิปนี้ คนที่กำลังจะเข้าพิธีหมั้นแต่ว่ายังมีปัญหาว่าบ่าวสาว นั่งพับเพียบ ที่พื้นนานๆ ไม่ไหว ห้ามพลาด! นั่งพับเพียบ ขัดสมาธิ นั่งพับเพียบ ขยับท่านั่งสักนิดเลี่ยงปวดหลังได้ การนั่งพับเพียบ หรือขัดสมาธิ สวดมนต์ ไหว้พระ ฟังเทศน์ฟังธรรมเป็นเวลานานๆ อาจทำให้เกิด