ผักปลัง สรรพคุณและประโยชน์มากมายที่ควรรู้พืชผักสมุนไพรน่ารู้

ผักปลัง สรรพคุณและประโยชน์มากมายที่ควรรู้พืชผักสมุนไพรน่ารู้ ผักปลัง สรรพคุณ ผักปลัง #วิธีเพาะผักปลัง #สรรพคุณผักปลังแดงผักปลังขาว สวัสดีค่ะวันนี้เรามารู้จักผักพื้นบ้านมีมาแต่โบราณ ผักปลัง มี 2 ชนิดคือผักปังแดงผักปลังขาวมีสรรพคุณทางยาตั้งแต่ ราก เสลดพังพอนตัวผู้ สรรพคุณ การปรุงอาหาร กินสดหรือต้มจิ้มน้ำพริก หรือนำไปแกง 5 ผักปลัง สรรพคุณ ก้านช่วยแก้พิษฝี แก้ท้องผูก และลดไข้ ส่วนใบช่วยขับปัสสาวะ และบรรเทาอาการผื่นคัน

เสลดพังพอนตัวผู้ สรรพคุณ สรรพคุณมากมาย ช่วยท้องผูก-ชูกำลัง ในผักปลัง 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงาน 21 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย เส้นใยอาหาร กรัม ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม แคลเซียม 4 มิลลิกรัม เหล็ก

ว่านรางจืด สรรพคุณ มาแรง!! แค่กินผักปลัง ผักพื้นบ้านต้านโรค พบประโยชน์เพียบ ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ☆กด Like ☆กด Share ☆กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ ✿ลงคลิปใหม่ ให้ชมทุกวันจันทร์ วันพุธ ผักปลัง และ ยำผักปลังเขยกระทาไข่แดงดอง จะอร่อยเด็ดแค่ไหน ห้ามพลาด ติดตามชมได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาคม 2563 เวลา