การมีชีวิตที่มีความสุข แม้ว่าเราจะไม่ได้ทุกอย่างที่เราหวังไว้

มีความสุข  ไม่ต้องหาความสุข เพราะความสุขจะมาหาเราเอง” พูดถึงคำว่าความสุขดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายที่จะมีความสุข แต่ทำไมทุกวันนี้เหมือนความสุขมันอยู่ไกลจัง ขั้นที่ ๒ พอเจริญคุณธรรม เช่น มีเมตตากรุณา มีศรัทธา เราก็มีความสุขเพิ่มขึ้นอีกประเภทหนึ่ง แต่ก่อนนี้ชีวิตเคยต้องได้วัตถุมาเสพต้องได้ ต้องเอา เมื่อได้จึงจะมีความสุข ถ้าคือเสียก็ไม่มีความสุข แต่

“ฮาว ทู” อยู่คนเดียวอย่างไรให้มีความสุข · 1 คิดเสียว่าการอยู่คนเดียวไม่ใช่เรื่องน่ากลัว · 2 สร้างเป้าหมายให้กับชีวิต · 3 ลดการเล่นโซเชียลลงเสียบ้าง · 4 หากิจกรรมที่ชื่นชอบทำในยาม เป็นเราในเวอร์ชั่นที่มีความสุข ความสุขมีไว้มองเห็น ไม่ใช่มองหา ผู้เขียน คิดมาก สำนักพิมพ์ Springbooks

การเสริมสร้างคุณภาพชีวิต กับการทำงานอย่างมีความสุข “ยกระดับขีดความสามารถขององค์กร เพื่อสร้างสังคม สิ่งแวดล้อม ที่เอื้อต่อองค์กรสุขภาวะ” กฎ 5 ข้อของการมีความสุข 1 อย่าใส่ใจคำพูดแย่ ๆ ที่คนอื่นพูดถึงเรา 2 อย่าเอาแต่เสียดายอดีตที่ผ่านมาแล้ว 3 อย่าตั้งเงื่อนไขว่าต้องประสบความสำเร็จเท่านั้นถึงจะมีความสุขกับชีวิตได้