ดูดไขมันต้นขา กับคุณหมอลูกหนู ด้วยนวัตกรรมใหม่ล่าสุด-

ลดต้นขาให้เรียวสวยด้วย 5 วิธีสลายไขมันต้นขาได้อย่างดีเยี่ยม · 1 ควบคุมปริมาณแคลอรี · 2 วิ่งระยะไกล · 3 ดื่มน้ำให้เพียงพอ · 4 คาร์ดิโอ · 5 ออกกำลังกายเน้นกล้ามเนื้อบริเวณก้น

อยากลดขาใหญ่? อยากมีขาเล็ก Sexy? ต้องทำคลิปนี้ เป็นประจำ คลิปนี้เราแชร์ท่าออกกำลังกาย ลดขาใหญ่ ลดต้นขาโดยเฉพาะ โฟกัสทั้งลดขาด้านใน และด้านนอก จะช่วยลีนลดไขมัน

ลดไขมันขา เราควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยการควบคุมสัดส่วนของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และ ไขมันที่ควรได้รับในแต่ละวันให้อยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม ไม่รับประทานอาหารเกินกว่า

ลดไขมันขา ลดไขมันเลือด ลด ไขมันดี HDL, ลดไขมันเลว LDL และช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ แหล่งของใยอาหารชนิดที่ละลายในน้ำ พบได้ในอาหาร เช่น ถั่วแดง กะหล่ำดาว แอปเปิล ลูกแพร์ งาดำ ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์