แกงส้ม 28 kcal มีส่วนประกอบอะไรบ้างค่ะ

แกงส้ม กี่แคล แกงส้ม กี่แคล แกงส้ม 28 kcal มีส่วนประกอบอะไรบ้างค่ะ แกงส้ม กี่แคล ผักผลไม้กินคลายร้อน ได้แก่ ผักที่เติบโตดีในน้ำ เช่น ผักบุ้ง ตำลึง ผักหวาน บวบ ฟักแฟงแตงกวา สายบัว หยวกกล้วย ดอกแค 3 แตงโม กินได้ทั้งลูก แกงส้มปลาช่อน แค ลเซี ยม ฟอสฟอรัส ธาตุ เหล็ก คา ร์ โบ ไฮเด ร ต ลม แกง เลียง แก้ ท้องอืด ท้อง กานพลู ใช้ ดอก ตูม แห้ง ก็ นํา มา ใส่ ใน แกงส้ม ส้มตํา สูง ฟอสฟอรัส

แกงส้มปลา 1 แกงส้ม 1 ถ้วย มีปริมาณแคลอรี่ 40 กิโลแคลอรี่ แกงส้มนอกจากเป็นเมนูที่ให้สารอาหารครบ 5 หมู่แล้ว ยังเป็นยาระบายอ่อนๆอีกด้วย เนื่องจากน้ำแกงมีส่วนผสมของมะขามเปียก