แช่เท้า ควรหาเวลาแช่เท้าบ้างอย่างในวันหยุดอาทิตย์ละ 1 ครั้งก็ยังดี เพราะการแช่เท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็จะช่วยให้ผิวเท้ามีความเนียนนุ่ม
จริง ๆ แล้วหากมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเท้า และขาจากการเดิน หรือยืนนาน ๆ มาตลอดทั้งวัน ควรแช่เท้า และขาใน ❄ น้ำเย็น ❄ เพราะน้ำเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ช่วยลดสารที่ ยูบาระออนเซ็น แช่มือและแช่เท้า Japan, 717-0402 ยูบาระออนเซ็น เมืองมานิวะ จังหวัดโอคายามะ จุดน้ำพุร้อนที่เชิงสะพานสึซึมิในเมืองยูบาระออนเซ็นที่คุณสามารถอบอุ่นมือและเท้าด้วยกัน การอาบน้ำทั้งสี่แขน
ดวงรายสัปดาห์ แช่เท้า ควรหาเวลาแช่เท้าบ้างอย่างในวันหยุดอาทิตย์ละ 1 ครั้งก็ยังดี เพราะการแช่เท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็จะช่วยให้ผิวเท้ามีความเนียนนุ่ม น้ำเกลือ ช่วยดูดซับ ประจุเสียจากร่างกายได้เทียบเท่า กับการ ที่เราสัมผัสพื้นดินด้วยเท้าเปล่า แนะนำให้ทำสัปดาห์ ละ1-2 ครั้ง ใส่เกลือ 1-2 ช้อนชาต่อน้ำแช่เท้า 1 กะละมัง ก็เพียงพอ การบีบนวดช่วยให้ของเสียอุด
